Per gaudir de la pròpia sexualitat cal tenir en compte que cal cuidar-se la salut sexual. Entenem que la salut sexual no es només l’estat de benestar físic, psíquic, emocional i social en relació a la sexualitat, sinó un enfocament respectuós i positiu cap a la sexualitat i les relacions sexuals. També cap a la possibilitat de tenir relacions sexuals plaents i segures, lliures de coerció, discriminació i violència i sempre respectant-se l’un a l’altre. Per poder assolir i mantenir la salut sexual, els drets sexuals de les persones han de ser respectats, protegits i satisfets. D’aquesta manera es pot entendre que no hi ha una única sexualitat, si no tantes com éssers humans.
Per això és molt important conèixer el teu propi cos, descobrir què és allò que t’agrada i et proporciona plaer . I, sobretot, dedicar a la teva sexualitat el temps i l’espai que es mereix. Mima-la i cuida-la, perquè és una manera de mimar-te i estimar-te a tu mateix, a tu mateixa.
Bibliografia recomanada:
Guia de salud sexual per a dones que tenen sexe amb dones
Atenció a la Salut Sexual i Reproductiva (ASSIR) 