Les claus de l’alletament


  • Confia en el teu cos i en la teva capacitat per satisfer totes les necessitats del teu nadó.
  • Alleta tan aviat com puguis. La majoria dels nadons estan disposats a mamar durant la  primera hora després del part, quan l’instint de succió és molt intens.
  • Ofereix el pit sovint dia i nit. El pit no té horari. No miris el rellotge i dóna-li el pit cada cop que busqui o plori, sense esperar que “li toqui”. Com més mama el nadó, més llet produeix la mare.

És important respectar l’equilibri  natural i deixar que sigui el nadó qui marqui les pautes, mamant a demanda. No cal sentir el pit ple;  la llet es produeix principalment durant la presa gràcies a la succió del nadó.

  • Mentre mama no només s’està alimentant i assegurant-se una bona provisió de llet futura: també està gaudint del teu contacte, de l’escalfor de la teva pell.
  • Assegura’t que el nadó succiona eficaçment i en la postura correcta.  Una bona col·locació facilita mugrons sans, succió eficaç i satisfacció del  nadó. Amb una bona col·locació, fins i tot les mares amb mugrons invertits  poden alletar.
    • Agafa el nadó “panxa contra panxa”, així no haurà de girar el cap per  arribar al mugró.
    • Aguanta el pit amb el dit polze per sobre i  els altres dits per sota, prou endarrerits respecte de l’aurèola. Espera fins que el nadó obri la boca ben oberta.  Apropa el nadó al pit.
    • Assegura’t que el nadó pren el mugró i  gran part de l’aurèola amb la boca. Si el  nadó mama amb la boca ben oberta, té el nas i el mentó enganxats  al pit i el llavi inferior tombat  cap avall, la postura és correcta.
    • Si el nadó xuma només el mugró, mama amb la boca poc oberta i  el nas no li frega el pit, la postura no és correcta. Evita aquesta  postura ja que contribueix a tenir problemes amb l’alletament com  els mugrons adolorits i amb clivelles, pits durs i adolorits i  producció insuficient de llet.succio
  • Mantingues els pits secs. Hidratar els mugrons amb la teva llet ajuda a prevenir les clivelles. Si te n’han sortit per una mala posició, així aconseguiràs que es tanquin més aviat.
  • Deixa que el nadó mami del primer pit tant com vulgui, fins que el deixi. Després  ofereix-li l’altre. Així el nadó prendrà la llet que es produeix al final  de la presa, rica en greixos i calories, i es sentirà satisfet.
  • Els nadons sans no necessiten biberons d’aigua, sucs, llet artificial ni infusions; tampoc no necessiten xumets ni mugroneres.
  • Tingues cura de tu mateixa. Cal que trobis moments de descans per centrar la teva atenció  més en el nadó.
  • Només la mare pot alletar, però participar en la criança d’un fill va molt més enllà d’alimentar el nadó. Inclou tenir cura també de la mare, vetllar per la comoditat i les necessitats de tots dos, responsabilitzar-se de moltes altres tasques, atorgar suport i confiança i, per suposat, donar-los molt d’amor. Demana ajut a la teva família i als amics.
  • Busca suport, consulta amb la teva llevadora i amb els grups de suport a l’alletament del teu municipi.
  • Quant de temps cal donar el pit és una decisió única i exclusiva de cada mare.

DUBTES

Tornar a alletament

Anuncis