¿Què és l’endometriosi?
És una malaltia crònica sistèmica i inflamatòria que causa un gran dolor físic i emocional. És potencialment debilitant i incapacitant.
Amb l’endometriosi el teixit que recobreix l’úter, l’endometri, creix i s’implanta fora d’ell, en llocs com els ovaris (principalment), a les trompes, a l’intestí…
Aquest teixit s’activa durant el cicle menstrual, ja que respon a les hormones, proliferant i sagnant durant la menstruació. Como el teixit no està dins de l’úter no es pot expulsar y actua como “una cola” produint adherències entre òrgans, com per exemple que l’ovari “s’enganxi” a l’úter produint dolor.
Aquest teixit al trobar-se a un lloc on no correspon inicia un procés d’inflamació afectant a tot el cos que el reconeix com estrany i tracta d’eliminar-lo.
1 de cada 10 dones d’entre 15 a 50 anys en el món pot patir endometriosi.
Símptomes
El principal símptoma de l’endometriosi és el dolor pelvià i abdominal especialment intens durant o després de la menstruació.
També podries tenir dolor intens coincidint quan vas al lavabo (disquèzia) o durant les relacions sexuals (disparèunia).
Pot produir problemes intestinals com como dolor, diarrees, restrenyiment, gasos…
També està relacionat amb la fatiga, cansament, insomni, astènia tot relacionat amb la hiperactivació del sistema immune.
Pot estar relacionat amb trobar dificultat a l’hora de buscar embaràs.
És important ser conscient que la gravetat dels símptomes NO es relacionen amb l’etapa de la malaltia.
Causes
Las causes no són del tot conegudes, però sembla que la causa que té més pes als estudis realitzats fins ara és el que coneix com a menstruació retrògrada.
En aquest cas la menstruació enlloc de ser expulsada per el canal vaginal faria el camí contrari “pujant” per les trompes uterines.
Possibles factors predisponents
- Antecedents familiars.
- Menstruació precoç o d’aparició tardana.
- Cicles menstruals curts o llargs.
- Menstruació abundant i allargada en el temps (7 dies o més).
Tractament
El tractament és important que sigui individualitzat segons cada dona i cada moment de la malaltia.
L’objectiu principal és suprimir el dolor, millorar la fertilitat i evitar la progressió de la malaltia amb antiinflamatoris, teràpia hormona i inclús cirurgia, si és necessari.
És crucial el tractament nutricional i mantenir uns hàbits de vida saludables per a poder mantenir el sistema immune el més controlat possible per evitar nous brots.
Hem de ser conscients que les nostres cèl·lules es nodreixen dels aliments que ingerim.
- Mantenir l’estrès controlat.
- Descans suficient i de qualitat.
- Exposició solar controlada.
- Alimentació saludable i antiinflamatòria.
- Evita tot el que pugui provocar-te inflamació com l’alcohol, el tabac, els aliments ultraprocessats.
- Pràctica d’exercici físic de manera regular i adaptada, tant aeròbic com de força.
Aquesta malaltia pot ser molt intensa, la manca d’informació, la incomprensió per part de la societat, la lentitud del diagnòstic, els problemes reproductius, tot plegat pot fer que et sentis sobrepassada. Si veus que et supera, que et sents ansiosa, trista, que ningú t’entén… No ho dubtis i demana cita a l’ASSIR.
Nosaltres estem aquí per acompanyar-te i ajudar-te.
Carolina Exposito,
Llevadora ASSIR Sta. Coloma
Atenció a la Salut Sexual i Reproductiva (ASSIR) 