L’octubre es el mes de la visibilitat del càncer de mama i avui se celebra el Dia Mundial contra el càncer de mama
El càncer de mama s’ha convertit en el tumor més diagnosticat del món, superant al càncer de pulmó. En el 30% del càncer diagnosticat a Espanya en dones, el tumor originari és a la mama.
La incidència del càncer de mama es deu a diversos factors:
- L’avançament en el cribratge de tècniques de detecció precoç
- L’augment de l’esperança de vida: l’envelliment és un dels factors de risc majors per desenvolupar càncer. Com més edat, més errors a la cadena d’ADN
- L’edat fa que hàgim estat més temps exposats a factors de risc
- Els hàbits de vida: sedentarisme, consum de tabac i alcohol, alta contaminació, obesitat
L’edat més habitual on comença a aparèixer és entre els 35 i els 80 anys, tot i que la major incidència es produeix amb els canvis hormonals en el període de peri i post menopausa, entre els 45 i els 65 anys.
Com podem fer prevenció?
- Canvis d’estils de vida: hàbits alimentaria saludables, realitzar exercici, alletar de manera perllongada…
- Ser valorat si hi ha antecedents familiars
- Autoexploració mamària
- Realitzar les mamografies aconsellades
Més Informació:
Fullet informatiu “Auto-examen dels pits, cinc minuts cada mes” en PDF
Meritxell Gómez
Llevadora ASSIR Sabadell
Atenció a la Salut Sexual i Reproductiva (ASSIR) 