Preparació al naixement i el puerperi amb capsules a domicili

puerpe.jpgPer tal de facilitar-vos la informació en aquests dies de confinament i d’alguna manera fer-nos sentir més propers, a continuació us facilitem els continguts dels cursos de preparació al naixement i el puerperi en format vídeo perquè ho pugueu consultar des de casa.

Llistes de reproducció:

Seguiment d’embaràs i puerperi:

Exercicis per a dones embarassades:

Càpsules breus de preparació al naixement i el puerperi:


Vídeos individuals “Seguiment d’embaràs i puerperi”:
1. Control i seguiment de la diabetis gestacional
2. L’atenció al puerperi a domicili en època de COVID-19

Vídeos individuals “Exercicis per a dones embarassades”:
1. Exercicis de sòl pelvià
2. Exercicis de consciència corporal
3. Exercicis de psoes
4. Exercicis de psoes dempeus
5. Exercicis de postura corporal
6. Exercicis d’abdominals i lumbars
7. Exercicis en quadrupèdia
8. Exercicis transvers abdominal
9. Exercicis d’abducció i adducció
10. Exercicis recolzant-se a una paret
11. Exercicis de respiració per a l’embaràs
12. Exercicis de moviment articular

Vídeos individuals “Càpsules breus de preparació al naixement i el puerperi”:
0. Introducció
1. Coronavirus i embaràs
2. Estic embarassada
3. Canvis durant l’embaràs
4. Proves embaràs baix risc
5. Alimentació durant la gestació
6. Les vacunes recomanades
7. Arriba el moment:
-> El part I
-> El part II
8. Postpart i cures del nadó
9. Alletament maternal
10. Alletament maternal: dificultats
11. Exercici psicofísic durant l’embaràs
12. Què pots fer a casa a l’inici del part
13. No a la violència de gènere
14. Inici de relacions sexuals i contracepció

Quant a assirmn

Atenció a la Salut Sexual i Reproductiva
Aquesta entrada ha esta publicada en consells, embaràs i part, part, postpart. Afegeix a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

2 respostes a Preparació al naixement i el puerperi amb capsules a domicili

  1. Anna Perez Pascual ha dit:

    Hola, m agradaria rebre les comunicacions sobre nous continguts. Gestant de 30 setmanes.

    M'agrada

    • assirmn ha dit:

      Hola Anna! Com que has començat a seguir-nos, d’ara endavant quan publiquem nous continguts t’arribarà una notificació al correu.
      Moltes gràcies i enhorabona per l’embaràs!

      M'agrada

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.